Помогаю тем, кто вырос в семьях, где один или оба родителя были эмоционально холодными, авторитарными, агрессивными, страдали зависимостями или не умели выстраивать здоровые личные границы
Научно доказано: взросление в деструктивных семьях негативно отражается на нашей психике и на том, как мы строим свою будущую жизнь. Но ВДД - это не диагноз. Взрослые дети из деструктивных семей могут быть счастливыми, благодаря восстановительной терапии
Юлия Леликова
Психолог, ведущая группы
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Перестать подстраиваться и зависеть от чужого мнения
И делать все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости
ВСЕ И ВСЕХ КОНТРОЛИРОВАТЬ
Вы гипер-ответственны. Вам нравится решать проблемы других, даже когда на это совсем нет времени
БЫТЬ ЖЕРТВОЙ
И эта черта определяет все ваши любовные и дружеские отношения. Вы путаете любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых хочется «жалеть» и «спасать»
ЗАБОТИТЬСЯ ТОЛЬКО О ДРУГИХ
Вы верите, что можете изменить другого человека, сделать его лучше. Вы вступили в брак с алкоголиком или выбрали психологически незрелого, ведомого партнера
ВЫ НЕ УМЕЕТЕ ГОВОРИТЬ «НЕТ»
Вам стыдно болеть, неудобно просить прибавку к зарплате. Вы часто испытываете синдром самозванца и критикуете себя.
ВАМ ТЯЖЕЛО ПРОСИТЬ ПОМОЩИ
Да и зачем? Вы привыкли все делать сами. Вы никому не верите и никому не доверяете.
ПОМОЖЕТ ПРОГРАММА ИЗ 3 ШАГОВ
ШАГ 1
6 on-line лекций + 6 блиц-сессий
Курс на счастье. Детские обиды и травмы
Сбросите груз переживаний и детских обид, отпустите прошлое. Построите алгоритм выхода из невротической роли ВДД. Познакомитесь с собой, убедитесь, что вы намного лучше, чем думаете
Избавитесь от внутренних противоречий. Вернёте себе уверенность и ощущение внутренней свободы. Увидите мир и его возможности, из позиции здорового человека, а не жертвы
Вы узнаете, как строить гармоничные отношения в паре и преодолевать кризисы. Если же вы ещё одиноки, у вас появится возможность наладить личную жизнь и создать здоровые отношения
Какие запросы мы разберем?;Что вы получите в итоге?
Роли и сценарии; Алгоритм выхода из невротической роли ВДД
Установки и долженствования; Возможность жить в парадигме здорового эгоизма "я никому ничего не должен"
Ограничивающие убеждения;Исследуете свои неэффективные убеждения, которые не позволяли вам строить здоровые отношения с собой и окружающими (синдром самозванца, заниженная самооценка, отказ от эмоций и т.д.)
Работа с сопротивлением;Посмотрите на свои страхи и познакомитесь с техниками их преодоления
Поиск потерянных желаний;Сможете ответить на вопрос "Чего я хочу"? и увидеть свои истинные желания
Модель построения здоровых отношений; Получите алгоритмы построения гармонии в паре и здорового отношения к себе
СТОИМОСТЬ ТЕРАПИИ
Количество мест ограничено. Сразу после оплаты, вы получите письмо с подробной информацией о процессе работы.
БЛИЖАЙШИЙ СТАРТ ПРОГРАММЫ 01 июля 2025 г. Занятия 2 раза в неделю: среда и суббота
ПОМЕСЯЧНАЯ ОПЛАТА
групповая терапия
11 500 руб/месяц
4 недели 4 лекции + 4 блиц-сессии Домашние задания в методике схема-терапии и поддержка куратора на протяжении всей терапии
Психолог, специалист по работе с ВДА и зависимыми, схема-терапевт
Ольга Сенаторова
Куратор группы
Директор АНО "Центр помощи "ЖИВАЯ", психолог-консультант
НЕ ВЕРЬТЕ МНЕ НА СЛОВО, ПОВЕРЬТЕ ТЕМ, КОМУ ПОМОГЛА ПРОГРАММА!
ВЫ - НАСТОЯЩИЕ!
Участница группы
Спасибо, что вы настоящие! Что не работаете для галочки. Спасибо, что протянули руку помощи, когда все отвернулись. Пишу, а еще болит. Но не так уже. Теперь я буду делать все, чтобы у меня получилось. Как и все наши ребята, я с вами навсегда! БЛАГОДАРЮ!!!
РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ
Участница группы
Я не особо верила в групповую терапию. Индивидуальная мне ближе. Поэтому пришла в группу просто за компанию с подругой. Но уже после первой встречи я поменяла свое мнение. Я сидела перед монитором, как заглючивший комп, в моей голове складывались пазлы и я не успевала их обрабатывать. С одной стороны я не могла поверить, что существуют подобные групповые проекты, с другой, что это реально работает.
ПОМОГЛИ ВЫЛЕЗТИ ИЗ БОЛОТА
Участница группы
Тяжело писать отзыв. Потому что, чтобы понять с чем я пришла в группу, надо пересказать всю свою жизнь и тот кошмар, в котором я жила. Отец - алкоголик, мать - жертва. За спиной два брака. Оба неудачных. Не помню, чтобы я хоть когда-то была счастлива... Спасибо, что помогли вылезти из этого болота. И отдельное спасибо всем ребятам, кто был со мной в группе. Мы смогли!
ЧТО ПОСМОТРЕТЬ ВЗРОСЛЫМ ДЕТЯМ ИЗ ДЕСТРУКТИВНЫХ СЕМЕЙ?
Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА
Стресс. Депрессия. Панические атаки. Как распознать депрессию?
Невротическая любовь и гиперконтроль у ВДА
Я - родитель для своих родителей. Парентификация.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Личная терапия и групповая терапия — это два разных формата. Бытует мнение, что групповая терапия хуже индивидуальной. Это не так. В групповой терапии участник получает пользу, наблюдая за терапией другого участника со сходной проблемой, – этот феномен называется "терапия зрителя" и помогает он не хуже.
Группа — это то место, где замечают всех участников. Психологи группы выстраивают процесс так, что в нем каждый сможет проявиться и почувствовать себя услышанным. Остаться в стороне можно только по собственному желаю и запросу.
Бояться - нормально. У всех разная скорость входа в группу и каждый раскрывается настолько быстро, насколько ему это комфортно. Психологи сделают все возможное и создадут безопасную среду, чтобы вы смогли проявиться.
Вы всегда можете дополнить групповую терапию дополнительными индивидуальными встречами с психологами центра или кураторами группы. Мы рекомендуем брать одну-две персональные сессии в месяц при параллельном посещении группы. Обычно, этого бывает достаточно.
В целях соблюдения динамики, пропускать групповые сессии не рекомендуется, но это возможно. Если по каким-то причинам, вы пропустили сессию, то мы сохраним для вас запись.
Нет, в групповой терапии вы знакомитесь с участниками, называете свои имена и взаимодействуете друг с другом по желанию и готовности.
СОЦСЕТИ И БЛОГИ
Загляни, чтобы узнать больше информации о нас и наших проектах
Публичная оферта По вопросам сотрудничества: lelikovaye@gmail.com